Huile n°22 : ELETTARIA CARDAMOMUM – CARDAMONE

Nom commun : Cardamone

Nom latin : Elettaria cardamomum

Famille botanique : Zingiberacée, comme le Zingiber officinalis – Gingembre, dont il partage les propriétés digestives et rafraichissantes.

Origine : Originaire du sud de l’Inde, on le cultive aujourd’hui en Amérique latine, notamment au Guatemala.

Culture : Ø

Histoire et mythe : L’histoire et le mythe de la cardamone remonte à plusieurs siècles. Les graines étaient mâchées par les égyptiens pour conserver leurs dents blanches, et, avant d’en mettre dans le café comme aujourd’hui, ils s’en servaient pour confectionner des parfums.

Utiliser dans l’Antiquité, contre les coliques, les crampes et la toux, c’est également un élément important pour les médecines chinoises et ayurvédiques.

La cardamone est aussi largement utilisé en cuisine !

Partie distillée : Graine.

Composition chimique : Oxyde (et le 1.8 cinéole), ester, et en quantité plus faible des monoterpénols et monoterpènes.

Indications physiques :

  • Recommandé pour :
    • Digestive, carminative : colique, ballonnement, indigestion.
    • Rafraichissant : rehausse le goût, donne bonne haleine, revigore en cas de grande fatigue.
    • Décongestionnante et expectorante : asthme, bronchite.
    • Apaise le rythme cardiaque, en cas de trouble lié à la digestion.

Indications psycho-émotionnelles :

  • Calme les tempéraments nerveux, inquiets, angoissés et les personnes frustrées.
  • Assouplit les comportements crispés ou dictés par l’éducation, et les schémas qui empêche l’évolution.

Contre-indications : Le 1.8 cinéole peut assécher la peau, il faut donc l’utiliser en faible dilution, en massage. Il peut aussi causer des problèmes respiratoires chez l’enfant : évitez donc de l’utiliser chez les moins de 5 ans, et avec précaution chez les enfants de 5 à 11 ans.

Utilisations :

Convient aux problèmes respiratoires liés aux bronchites, aux rhumes, mais aussi lorsqu’une personne a l’impression « d’étouffer » au sein de sa famille, dans son milieu social ou professionnel, ou même dans sa vie en général.

Elle conviendra aux personnes qui souffrent de problème de digestion chronique, ou de problèmes cardiaques en lien avec de l’aérophagie.

C’est aussi une huile idéale pour devenir plus souple, se défaire des idées reçues, et trouver sa propre voie.

En effet, la cardamone permet de s’affirmer, même si cela va à l’encontre de que les « autres » pensent.

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