Seniors

Les personnes de plus de 60 ans sont des adultes actifs plus fragiles. En effet, les seniors ont tendance, bien souvent, à s’occuper énormément sans tenir compte de leur fragilité naissante ou bien présente dans leurs apports en nutriments. Ils doivent donc, comme les adultes actifs, adopter une alimentation saine excluant un maximum les sucres,Lire la suite « Seniors »

Enfants et Adolescents

Les enfants et les adolescents ont besoin d’apports suffisants en nutriment pour couvrir leurs dépenses liées à la croissance, mais aussi à l’apprentissage de la vie et la mémorisation des cours. Ainsi leur alimentation doit-elle être régulée de manière à apporter suffisamment de : Oméga 3 (poisson gras comme le saumon, le maquereau, la sardine,Lire la suite « Enfants et Adolescents »

Concept d’encrassement

La naturopathie repose en grande partie sur le concept d’encrassement des humeurs, ces liquides du corps humain dans lesquels nagent nos cellules. Elles sont essentielles à connaître, car ce sont elles qui assurent le transport de l’oxygène et des nutriments jusqu’aux cellules. Elles récupèrent également les déchets et les éléments fabriqués tels que les enzymes,Lire la suite « Concept d’encrassement »