Les « Superaliments »

Le terme « Superaliment » n’a rien d’officiel, mais définit une catégorie d’aliments regroupant des fruits, des plantes, des épices et des algues qui sont excellent pour la santé. Leur richesse en nutriments essentiels, en vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, antioxydants est telle qu’en consommer un peu chaque jour permet de maintenir une bonne vitalité etLire la suite « Les « Superaliments » »

Histoire et évolution de la naturopathie

Histoire et évolution de la santé au naturel : Considéré comme le père de la médecine moderne, Hippocrate, philosophe grec né en 460 avant J-C ; est aussi le précurseur de la diététique, car il a été le premier allier le mode de vie et d’alimentation aux troubles du corps. La naturopathie s’inspire encore énormémentLire la suite « Histoire et évolution de la naturopathie »